Imagina que quisieras hacer un viaje a un lugar que quieres descubrir y conocer. Tienes claro el destino, pero no sabes cómo puedes llegar, ni la ruta que necesitas recorrer, ni los medios de transporte, ni siquiera lo que vas a llevarte en la maleta. ¿Por dónde comenzarías?.
En el camino del desarrollo personal, aquellos que lo iniciamos, sabemos más o menos hacia dónde queremos dirigirnos, al autoconocimiento, a aprender a gestionarnos mejor y eliminar aquello que nos limita, nos hace sufrir o nos dificulta en conseguir nuestros objetivos. En definitiva, a amarnos y mejorar nuestra autoestima. Pero lo que no siempre tenemos claro es por dónde tenemos que comenzar ni los recursos que necesitamos para hacerlo.
Holistia es un método que permite recorrer ese sendero en tres etapas: Cuerpo, Mente y Ser. Todos nos componemos de estas tres dimensiones. Lo que desarrolles, trabajes y mejores en una repercute al resto. Precisamente porque somos seres completos y holísticos, el camino de la autoestima necesita ser recorrido en todas estas dimensiones.
Qué puedes conseguir
Trabajando conmigo a través de este método conseguirás profundizar en tu desarrollo personal de una forma gradual y progresiva. Aprenderás herramientas útiles, sencillas y prácticas que generen bienestar en tu cuerpo y mente. Sabrás lo que significa por fin amarte y vivir sin miedo.
Holistia es para ti si…
Quieres mejorar tu autoestima
El miedo te dificulta vivir con tranquilidad y conseguir tus metas
Necesitas aprender herramientas para amarte de verdad
Recursos
Aquí encontrarás herramientas para desarrollar tu autoestima: vídeos, audios, libros…
Quién soy
Soy Raquel Moreno. Si le preguntas a la gente que me conoce, te dirán que soy una persona sensible, fuerte, serena, reflexiva, detallista, constante, responsable, con una alta empatía, testaruda a veces y otras demasiado seria.
Lo que te puedo decir yo es que soy una apasionada del desarrollo personal. Y esa pasión la he convertido en mi profesión. Por eso soy coach profesional certificada y formadora de habilidades personales desde hace más de diez años dentro y fuera del mundo empresarial.
Si quieres ver en detalle mi trayectoria profesional puedes verla en mi perfil de LinkedIn.
Pero este es sólo el resultado de mi propio proceso de desarrollo personal, después de haber trabajado mis propios miedos y limitaciones, el principal de ellos no amarme de verdad. El camino no siempre ha sido fácil, también he pasado por crisis vitales como puedes estar pasando tú en este momento. De hecho, estuve un año entero sin saber hacia dónde dirigirme ni a nivel profesional ni a nivel personal, con una autoestima muy baja. Y este fue el punto de inflexión que me hizo empezar a trabajar en mi propio crecimiento. El resultado merece la pena el esfuerzo y, a veces, las lágrimas, para poder por fin amarte y vivir desde la plenitud, y no desde el miedo.
¿Estás dispuest@ a vivir sin miedos?
Que opinan
de mí
Se nota que ama lo que hace
Trabajar con Raquel ha sido súper enriquecedor.
Su enfoque de trabajo, a través de ejercicios prácticos, hace que salgas de sus sesiones no sólo comprendiéndote mejor, sino con herramientas prácticas muy valiosas que hacen que puedas continuar tu trabajo personal siempre que quieras.
Si eres PAS y estás buscando alguien que te ayude en tu proceso, no dudes en ponerte en sus manos.
Mil gracias Raquel encontrarte ha sido fundamental en mi proceso de evolución!
Marta
Una verdadera guía
Es fácil dejarse guiar por Raquel. Me ayudó a tener un mayor compromiso conmigo mismo con sencillos ejercicios, consiguiendo de este modo amarme y aceptarme tal como soy, clave para conseguir mi objetivo. Gracias infinitas!!
Daniel M.
Madrid
Empatía y profesionalidad
He hecho coaching con Raquel, conseguí avanzar y dar pasos importantes en mi desarrollo personal. Su empatía y conocimientos son un apoyo muy positivo, esencial para ayudarte a progresar y superar todo aquello que te bloquea. Gracias Raquel por tu calidez y entrega.
Sonia R.
Excelente profesional
Raquel es una excelente profesional, que conoce bien el rasgo de la alta sensibilidad. Su dedicación y compromiso hacen que sea un excelente apoyo para quienes queréis evolucionar y superar vuestros retos personales.
Javier Iglesias